Coaching med
Bo Hamburger
Kom i dit livs form med et online forløb hos mig!
December kan være hård ved formen og vægten, men fortvivl ikke.
Lad mig hjælpe dig med at nå dine mål og blive et sundere, gladere menneske. I mit 3-måneders coachingforløb hjælper jeg med både kost- og træningsprogram, motivation og sparring.
Jeg glæder mig til at komme i gang med dit forløb, så du kan stå skarpt til foråret.
Lad os gøre det sammen
Jeg ved bedre end de fleste, at det kan være svært at finde den gode start. Men jeg er her for at hjælpe dig med at skabe de helt optimale rammer og finde den rette trænings- og kostplan, der matcher dine ønsker og din travle hverdag.
Med mere end 40 års erfaring med cykling, heraf 16 som professionel, har jeg styr på, hvordan du bliver klar til det store løb – i denne sammenhæng det mål vi sætter for dit coachingforløb.
Jeg lægger meget vægt på, at træningen er personlig og skræddersyet til dig. Det er afgørende for et ukompliceret og effektivt træningsforløb. S.M.A.R.T.-principperne er udgangspunktet. Læs mere om dem her
Kom i gang i dag
Start dit coachingforløb allerede i dag. Udfyld nedenstående skema – så kontakter jeg dig for en personlig og uforpligtende snak.
Skræddersyet træning og kostplan til dig
Du kan lykkes.
Det kan lyde som begyndelsen på et Tour-de-France at komme i bedre form og få smidt de ekstra kilo. MEN det er det ikke.
Simpelt.
Træningsprogrammer du kan let udføre i din hverdag, hjemme, undendørs eller hvor det passer dig.
Effektivt.
Det handler om nye vaner. Den effektive forandring tager udgangspunkt i dig og din hverdag. Daglige små skridt der skaber den store forandring.
Personligt.
Ethvert forløb opstartes med en indledende samtale hvor vi “møder hinanden”, drøfter dit udgangspunkt, ønsker, ambitioner og muligheder.
I et træningsforløb med Bo
får du adgang til
Coaching og motivering
